贝尔·格里尔斯（Bear Grylls），著名的探险家、主持发现频道《荒野》而闻名全球。1998年作为最年轻的登山手到达珠峰顶。
在荒野节目中，贝尔·格里尔斯展示在各式极端恶劣的自然条件下、在极少的装备器材与条件中，利用各类自然条件保持，重归文明社会的技能。
为了，贝尔·格里尔斯食用了各式的可维持基本生命动植物，口头禅是“富含丰富的蛋白质”，冠以“站在食物链顶端的男人”，人称贝爷。
很多未参加过户外运动的朋友看来，贝爷这类的方式救生的技术展示为户外的全部。很多未参加过户外运动的朋友，对贝爷朋友得一塌糊涂。因为看了《荒野》节目而爱上户外，走进户外。甚至进行模仿，就拿着户外三宝：刀、打火机、水壶就贸然走到野外，进行荒野。几乎无一例外，都是虐得很惨回来的。
也有不然朋友看过节目后，对户外产生极大的恐惧。以为户外真的像贝爷的那样艰辛无比，惨无的方式就是户外全部，从具害怕接触户外、远离户外。
本文将为几个方面看，让大家对户外运动的入门有基本的认识和了解。
户外不难，只要你想，你就能行，任何人有享受户外的的！
在农村里长大的朋友，上山走一段山、穿一段密林，这是户外。更有朋友还是尝试过打猎、捉野兽等，这些都是户外最原始正的户外运动。
在海边、江河边长大的朋友，捉鱼撒网、潜水划船。穿越一段海岸线，这些也是户外运动。
当兵野外训练，训练，这些就也是真正的户外方式。
更简单的是，小时候学校组织的郊游，这些都是户外生活的一部分。
所以说，户外，远远没有想像中那么遥远，而是遍布在我们生活中的方方面面。
如果非要说有什么不一样，往往只是身上穿的衣服与鞋子，一般户外驴友穿的，稍为专业而已。
(1）按
并不是每次户外，都需要像贝爷那样需要数天或者更长的时间才可以玩得转的，按照，玩户外可以有半天的、1天、2天、3天、多天的。
如果平时时间有限，可以选择一天的线。。到附近的山里走走，河边钓鱼、北方的朋友划雪，进入一天的窒内攀岩活动，都是很不错的一天户外方式。
两天的线、可以选择住店或是露营，很多线保障设施比较齐全，有客栈，可以免除采购与背负露营装备，比一天的活动，多带一套衣服即可以，一个周末就完全体验不一般的户外生活了。
如果一两天的线可以玩，在增添一些装备后，就可以玩多天的户外线了。户外讲究的方式是自助，无论吃住，都是自供自带自给，所以，住的帐篷和吃的饭菜，都需要携带出行。后面，我们会给大家详细介绍露营的相关装备与经验。
（2）按方式
户外的方式有很多种：徒步、登山，攀岩、滑雪、潜水、骑行、划般等等，这些都是活动的方式。
贝爷荒野，仅仅是户外的其中一种方式而已。并不需要每次活动都把自己置于这种恶劣的，户很多轻松的方式，各位朋友可以根据自己爱好和休能进行选择。
每个人都有自己玩得转的户外运动的，总一和样合适你的，简单的户外入步线，只需要极少的装备或是不需要装备，都可以进行的。
常见的的驴友，一空闪亮的冲峰衣、登山鞋、大背包、速干衣什么整身专业的打扮，像需要准备的很多一样。很多朋友以为户外需要非常专业的服装和装备。其实户外入门很简单、只需要一双防滑的鞋子、一个双肩背包即可以玩得转。
户外的入门，难度相对较低，只需要你有一双防滑的鞋子和一个双肩的背包即可，并不需要太多专业及别的装备备。
鞋子：运动鞋即可。只要不是高跟鞋或皮鞋，对于很多入门线来说，都是可以应付平常的山野况的了。当然，有徒步鞋更好。
没有的话，一对30元的解放鞋、军胶也是不错的选择，无论是南北方，都常好用的，对于一天的入门线，足够了。
事实上，解放鞋被誉为户外神器。因为透气、全况功能而大受欢迎，
(鞋底的纹越粗越防滑)
双肩背包
一天、远离城市、无论需要携带的东西还是挺多的。墨镜、充电宝、数据线、零食、水等等，有一个双肩包把这些东西放在一块，同时解决又手。所以，入门玩户外，一个双肩背包是必不可少的，就用平时上班的电脑包即可。
包里需要装的东西如下：
水：包里边装水、装水、装水，重要的话说三遍。很多初玩户外的人不知道需要带水。户外通常远离市区，不一定有补给，宝贝都需要随时带着水壶了，带水，是我们玩户外必不可少的，一天的用水，大约需要2升。
食物：如果线当中没有饭店，那么，就需要自己准备了，一个餐加若干零食、一天的吃喝基本就解决了。通常，在山上，水果是最受欢迎的，可以根据自己口味进行选择。
雨伞：在户外，遇上暴晒和雨的情况很常见，包里准备好一把折叠伞是个好主意。无论是下雨还是遮太阳，都是有备无患的。如果能更上雨衣，更是可以减轻重量，而且更好的防雨。
照明工具/登山杖：有些线难度比较大、徒步时间也较长，每天行走的距离会达到20+公里或是10小时以上。
穿越山野、丛林，带一对登山杖，不仅可以在恶劣况下的保持身体平衡、防止摔交，更可以节约体力。一对登山杖，大约可以节约30%的体力，有效的缓解了徒步的压力。
登山杖，还是有效的防狗神器哦。
照明工具、如头灯、手电筒等，则可以解决天黑后无法看清况的情形出现。在山野中，是没有灯照明的。如果不能确保在下午5点前回到市区的话，还是备上照明工具。
特别说明，手机上的手电筒是不能用于户外照明的，手电的电筒软件,30分钟就会耗尽手电的电能。如果需要走夜的话，还是专业的手电筒或头灯比较好。
保持乐观向上的心态，积极面对各种困难，随时调节心情，这样，能在户外中获得更多的快乐。
户外，不仅仅是见识沿途的风景。与一般旅游相比，更重要的是过程、是一种生活的体验。
并不是每个都像贝爷那样的，玩户外，入门很简单，其本上，有以上装备和心态，就可以打开户外的大门了。
当然，有些以上的准备，寻找一条合适线、一个好玩的节目和一群伙伴，就可以一起玩户外。
每个地区，都有很多不同的户外徒步线、也有非常多的组织户外的朋友。在各类的APP或是QQ群，都有约伴一起出游的，选择合适的即可以一起进行户外运动。
友情提示：
不要自己一个人出动哦，否则后果可能非常严重。
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